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6、运动后要补水:运动后体内极容易缺水,所以一定要补水。补水要掌握以下原则:(1)不能渴时才补。因为感到口渴时,丢失的水分已达体重的2%。(2)运动前、中、后都要补水。运动前2小时补250&mdash500毫升运动前即刻补150&mdash250毫升运动中每15~20分钟补120&mdash240毫升运动后按运动中体重的丢失量,体重每下降1千克需补1升。

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韩国宪法法院通过弹劾案需要9名法官中至少7名法官参与表决,并有6人投赞成票。在韩国宪法法院前院长朴汉彻已于1月31日卸任的情况下,代理院长李贞美也将于3月13日结束任期。

正因如此,2014年的“九合一”选举将大大影响2016年的“总统”大选,亦即此次“地方选举”的结果势将影响台湾生存发展战略的抉择。易言之,民进党以掩饰蓝绿对决的手法来操作此次“九合一”选举,然而台湾最终仍须在2016年“总统”大选面对蓝绿对决“承认或否定‘九二共识’”,来决定台湾的发展方向。

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并不是每个CPU都会使用SRAM作为CPU缓存,IBM的Power系列处理器就使用了eDRAM作为CPU缓存;我们再看看Intel Haswell I7-4750H这个CPU,其主要受关注的地方在于CPU内嵌入了128MB的eDRAM作为显存让核心显卡Iris Pro 5200使用,在不使用核心显卡的时候,128MB eDRAM将会成为处理器的L4四级缓存。当然了,I7-4750H多了L4之后在处理器性能上也没提高多少,eDram缓存的主要作用还是在于给核心显卡当显存上。

其后,苏联反对1960年修改的《日美安保条约》,单方面通知日本:外国军队撤出日本是归还两岛的条件。之后,该国就坚持主张“不存在领土问题”。

但黄世博也遭遇着极大的挑战,和他抢位置了除了老队友黄凤涛外,还有本赛季新加盟的“刺头”毛剑卿、委内瑞拉国脚前锋马里奥·隆东,虽然被比自己有名气的队友夹击,但黄世博还是很有信心,“我不敢保证能打主力,能打首发,但我知道替补出场的三个名额里会有一个我的名字”。

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14日傍晚,绿地申花和山东鲁能两家俱乐部同时宣布,边路快马吕征加盟申花。昨天,刚刚安顿好家人的吕征出现在康桥基地,开启了第一堂训练课。他的到来,让申花新赛季在进攻方面大大提速。

针对外界关心的鲁能俱乐部和张继科之间的合同纠纷,刘晓农称,2012年山东鲁能俱乐部和张继科签有四年合同,按照联赛规定,每个赛季之前的注册,俱乐部还要和运动员签一个薪酬补充协议。本赛季注册前,双方的薪酬补充协议是完成的。

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